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Fachbereich: H
Präsenz: Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Anfänger und Fortgeschrittene 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Die Gesundheit stärken, Kraft und Gelassenheit gewinnen. 
Zielgruppe
Verspannungen, Unruhe, Stress 
Methode
Lu Jong gehört zu den ältesten Bewegungssystemen Asiens und basiert auf der Tradition der tibetischen Medizin, die davon ausgeht, dass körperliches und geistiges Wohlbefinden auf einem Gleichgewicht der Elemente oder Körpersäfte beruhen.
In diesem weiterführenden Kurs über sieben Abende wiederholen wir zunächst die fünf Grundübungen. Im Anschluss erlernen wir die fünf Übungen für die Beweglichkeit der Körperteile sowie die fünf Übungen für die Vitalorgane. Darüber hinaus bekommen wir auch einen Einblick in die Übungen für die sechs Befindlichkeiten. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule in einer Kombination von Position, Bewegung und Atmung. Bei eingeschränkter Beweglichkeit des Körpers sind alle Übungen auch auf dem Stuhl sitzend durchführbar. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und verbindet Körperbewegung und Entspannung / Meditation. 
Weitere Informationen
Dieser Kurs versteht sich therapiebegleitend und ersetzt keinen ärztlichen Rat oder eine ärztliche Behandlung. 
Max. TN-Anzahl
Mitzubringen
Bequeme, dehnbare Kleidung, Yogakissen falls vorhanden, Handtuch, evtl. Getränk 
Datum: 17.09.2021 -  12.11.2021
Uhrzeit: 18:00 -  19:30  Uhr
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 16.09.2021 
Gebühr gesamt: 76,80 €
Gebühr ermäßigt: 69,12 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Fr. 17.09.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 24.09.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 01.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 08.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 15.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 22.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 29.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Fr. 12.11.2021 18:00 - 19:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
 



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