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Fachbereich: F3
Präsenz: Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Gelenkschonendes Training, Stressabbau, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit; schonende Unterstützung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur und dadurch Vorbeugung von Rückenproblemen. Die Durchblutung der Haut wird angeregt. 
Zielgruppe
Alle, besonders für Sporteinsteiger 
Methode
Mit Hilfe von Auftriebsmitteln, wie zum Beispiel Poolnudeln, erfolgt ein gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Ebenso erfolgen Trainingseinheiten zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives, abwechslungsreiches Training, bei dem die Belastung gering erscheint, aber der Effekt sehr stark ist. 
Max. TN-Anzahl
Hinweis
Gebühren von Kursen, die im Wasser stattfinden, beinhalten den Hallenbadeintritt bzw. die Badbenutzungsgebühr. Auf diesen Anteil kann keine Mitgliedervergünstigung gewährt werden. 
Datum: 05.12.2022 -  06.02.2023
Uhrzeit: 18:15 -  19:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 01.12.2022 
Gebühr gesamt: 73,60 €
Gebühr ermäßigt: 68,64 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 05.12.2022 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 12.12.2022 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 19.12.2022 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 09.01.2023 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 16.01.2023 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 23.01.2023 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 30.01.2023 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 06.02.2023 18:15 - 19:00 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
 



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