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Fachbereich: F1
Core Training 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V251-F1052 
 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität 
Zielgruppe
 
Methode
Der Fokus des Kurses liegt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern. Mit abwechslungsreichen Übungen für unserer Körpermitte fördern wir Kraft, Stabilität und Gleichgewicht. 
Max. TN-Anzahl
12 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 01.04.2025 -  27.05.2025
Uhrzeit: 09:45 -  10:30  Uhr
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 31.03.2025 
Gebühr gesamt: 44,00 €
Gebühr ermäßigt: 39,60 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 01.04.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 08.04.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 22.04.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 29.04.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 06.05.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 13.05.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 20.05.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 27.05.2025 09:45 - 10:30 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
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