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09:00 - 11:30 Uhr
09:00 - 11:30 Uhr
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geschlossen

Adresse:
Verein zur Förderung der Gesundheit
am Klinikum Kirchheim-Nürtingen e.V.
Charlottenstraße 47
73230 Kirchheim unter Teck

Fax07021 / 88-48949
E-Mail info@dont-want-spam.vfg-kn.de

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Fachbereich: F3
Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F3017 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Gelenkschonendes Training, das Spaß macht und erfrischt; Stressabbau, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit; schonende Unterstützung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur und dadurch Vorbeugung von Rückenproblemen. Die Durchblutung der Haut wird angeregt und Cellulitis wird bekämpft. 
Zielgruppe
Alle, besonders für Sporteinsteiger 
Methode
Mit Hilfe von Auftriebsmitteln, wie zum Beispiel Poolnudeln, erfolgt ein gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Spiele machen Spaß und tragen zur Geselligkeit bei. Ebenso erfolgen Trainingseinheiten zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives, abwechslungsreiches Training, bei dem die Belastung gering erscheint, aber der Effekt sehr stark ist. 
Max. TN-Anzahl
8 
Hinweis
Gebühren von Kursen, die im Wasser stattfinden, beinhalten den Hallenbadeintritt bzw. die Badbenutzungsgebühr. Auf diesen Anteil kann keine Mitgliedervergünstigung gewährt werden. 
Datum: 02.12.2024 -  17.02.2025
Uhrzeit: 19:45 -  20:30  Uhr
Kursort: Dettingen / Hallenbad - Verbundschule
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 28.11.2024 
Gebühr gesamt: 86,40 €
Gebühr ermäßigt: 80,46 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 02.12.2024 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 09.12.2024 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 16.12.2024 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 13.01.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 20.01.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 27.01.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 03.02.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 10.02.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
Mo. 17.02.2025 19:45 - 20:30 Uhr   73265 Dettingen unter Teck Albert-Schüle Weg 26
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