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Programm

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Wirbelsäulengymnastik 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1059 
Kurs ausgefallen 
Absage der Kursleitung
Zielgruppe
Bei Rückenbeschwerden 
Datum: 03.12.2024 -  25.02.2025
Uhrzeit: 17:20 -  18:20  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Details
Kurs fällt aus
Fit mit Arthrose - Kniegruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-G1008 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Kniegelenk fit bleiben will. 
Datum: 03.12.2024 -  18.02.2025
Uhrzeit: 16:00 -  17:00  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Beckenbodentraining III
- Mit Vorkenntnissen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-E1010 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 04.12.2024 -  19.02.2025
Uhrzeit: 08:00 -  09:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-E1012 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 04.12.2024 -  19.02.2025
Uhrzeit: 09:10 -  10:10  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Beckenbodentraining I + II für Männer 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-E2002 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Inkontinenz, Erektionsstörungen, Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen vor und nach Prostataoperationen, vorbeugende Wirkung bei Prostatavergrößerungen und Potenzproblemen. 
Datum: 04.12.2024 -  19.02.2025
Uhrzeit: 10:20 -  11:20  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Ihn  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Beweglich im Alter - ab 70 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1022 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle Menschen höheren Alters - mit und ohne Einschränkungen - die etwas für sich tun wollen! 
Datum: 05.12.2024 -  27.02.2025
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Sitzgymnastik
für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1024 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Alle, die sich auf dem Boden bzw. der Matte nicht mehr wirklich wohl fühlen. 
Datum: 05.12.2024 -  27.02.2025
Uhrzeit: 11:00 -  12:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Gesundheitssport im Alter 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1026 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle ab 65 Jahren, die die Moblität erhalten und die Körperwahrnehmung verbessern wollen. 
Datum: 05.12.2024 -  27.02.2025
Uhrzeit: 14:00 -  15:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Details Anmeldungen nur noch über Büro möglich
Bewegt und aktiv älter werden - ab 60 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1028 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Ab 60 Jahren, die etwas für ihren Körper tun wollen. 
Datum: 05.12.2024 -  27.02.2025
Uhrzeit: 15:00 -  16:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
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Kraft-Ausdauer-Training 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1030 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle, die Lebensqualität auch durch die eigene Beweglichkeit und Kraft fördern wollen. 
Datum: 05.12.2024 -  27.02.2025
Uhrzeit: 16:00 -  17:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
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