Alle, besonders für Sporteinsteiger 

Alle, besonders für Sporteinsteiger 

Alle, besonders für Sporteinsteiger 

Ob Sie gerade erst die Diagnose Krebs erhalten haben, sich aktuell noch in Behandlung befinden oder nach Abschluss der Therapie wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten: aktuelle medizinische Studien zeigen: Yoga kann Ihren Genesungsprozess aktiv unterstützen und Ihnen helfen, sich wieder selbstwirksam und ganz zu fühlen. 

Bei Anspannungen, Stress, Verklebungen und Verkürzungen der Faszien. Beweglichkeit und Dehnbarkeit werden gefördert, verbessert die Haltung, bei Schlafproblemen. Stärkt das eigene Körpergefühl und Selbstvertrauen, kann bei der Verarbeitung von Emotionen und Erinnerungen helfen. 

Bei Anspannungen, Stress, Verklebungen und Verkürzungen der Faszien. Beweglichkeit und Dehnbarkeit werden gefördert, verbessert die Haltung, bei Schlafproblemen. Stärkt das eigene Körpergefühl und Selbstvertrauen, kann bei der Verarbeitung von Emotionen und Erinnerungen helfen. 

Regelmäßiges Tanzen bietet eine gute Möglichkeit geistig und körperlich fit zu bleiben. 

Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 

Alle, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihn wieder spüren wollen. Wer Stress abbauen und Kalorien verbrennen will, ist hier richtig. 

Bei Übergewicht