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Programm

Programm >> Kursdetails

Fachbereich: F1
Beweglich im Alter!
- ab 70 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Ziel | Inhalt
Körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten und Sturzprävention 
Zielgruppe
Für alle Menschen höheren Alters - mit und ohne Einschränkungen - die etwas für sich tun wollen! 
Methode
Bewegungsübungen, Gespräche, Schulung der Atmung und der Sinneswahrnehmung, Training des Gedächtnisses, Entspannungsübungen, Tänze und Spiele gestalten unsere gemeinsamen Stunden.
Ihr Geist, Ihre Seele und Ihr Körper sollen beweglich bleiben, so dass Ihre Selbstständigkeit und Ihr Lebenssinn noch lange erhalten bleiben.
Selbstverständlich berücksichtige ich begleitend Ihre eigene Lebens- und Gesundheitssituation und gehe auf Ihre persönlichen Interessen und Fähigkeiten ein. 
Weitere Informationen
Bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Asthma oder Diabetes wird eine Absprache mit dem Arzt empfohlen. Gehen mit oder auch ohne Gehhilfe sollte möglich sein. 
Max. TN-Anzahl
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk, evtl. kl. Kissen 
Datum: 17.09.2020 -  26.11.2020
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Senioren 
Anmeldeschluss: 16.09.2020 
Gebühr gesamt: 79,50 €
Gebühr ermäßigt: 71,60 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 17.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 24.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 01.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 08.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 15.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 22.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 05.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 12.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 19.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 26.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47