Die Kurse dienen der Prävention von Arthrose und fördern die allgemeine Beweglichkeit sowie die Kräftigung der Muskulatur der Extremitäten und des Rumpfes. Durch die positive Wirkung des Wassers treten die Einschränkungen der Gelenke und Schmerzen in dieser Stunde in den Hintergrund. Gleichzeitig fördern wir die Kraft und die Freude an der Bewegung.