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Adresse:
Verein zur Förderung der Gesundheit
am Klinikum Kirchheim-Nürtingen e.V.
Charlottenstraße 47
73230 Kirchheim unter Teck

Fax07021 / 88-48949
E-Mail info@dont-want-spam.vfg-kn.de

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Fachbereich: F1
Stepp-Aerobic III
- ab 60, für Wiedereinsteiger und Trainierte 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1014 
Anmeldung möglich 
Ziel | Inhalt
Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung 
Zielgruppe
 
Methode
Die erlernten Grundschritte werden kombiniert. Durch das Errechnen des persönlichen Trainingsfaktors, verbleiben Sie im niedrigen bis moderaten Belastungsbereich (aerob).
Die Trainingszeit wird langsam erhöht (von 10 min auf 40 min) und Sie sorgen so für die optimale Fettverbrennung. 
Weitere Informationen
Vorraussetzung für diesen Kurs ist eine vorherige Belegung eines Einsteigerkurses. Nicht geeignet bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bei akuten Kniegelenkbeschwerden. 
Max. TN-Anzahl
9 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 03.12.2024 -  18.02.2025
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  Uhr
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 28.11.2024 
Gebühr gesamt: 68,00 €
Gebühr ermäßigt: 61,20 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 03.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 10.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 17.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 07.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 14.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 21.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 28.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 04.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 11.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
Di. 18.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr   72622 Nürtingen Auf dem Säer 1
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