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Verein zur Förderung der Gesundheit
am Klinikum Kirchheim-Nürtingen e.V.
Charlottenstraße 47
73230 Kirchheim unter Teck

Fax07021 / 88-48949
E-Mail info@dont-want-spam.vfg-kn.de

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Fachbereich: F1
Rücken Fit III
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V242-F1041 
Kurs fast ausgebucht 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Alle, die über eine leichte körperliche Fitness verfügen und schon Rücken Fit - Kurse besucht haben. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch funktionelle Gymnastik mit Musik werden abgeschwächte Muskeln gekräftigt und zur Verkürzung neigende Muskeln gedehnt. Unter Einsatz verschiedener Handgeräte wird dabei auf eine rückenfreundliche Bewegungsführung geachtet. 
Max. TN-Anzahl
10 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 09.01.2025 -  27.02.2025
Uhrzeit: 20:05 -  21:05  Uhr
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 08.01.2025 
Gebühr gesamt: 50,40 €
Gebühr ermäßigt: 45,36 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 09.01.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 16.01.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 23.01.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 30.01.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 06.02.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 13.02.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 20.02.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Do. 27.02.2025 20:05 - 21:05 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
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