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Adresse:
Verein zur Förderung der Gesundheit
am Klinikum Kirchheim-Nürtingen e.V.
Charlottenstraße 47
73230 Kirchheim unter Teck

Fax07021 / 88-48949
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Fachbereich: H
Qigong und Shiatsu - Körperenergiearbeit und aktive Entspannung 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Kurs ausgefallen 
Ziel | Inhalt
Steigerung der Gesundheitskompetenz und Resilienz für den Alltag, konstruktiver Umgang mit Stress, Verständnis entwickeln für Zusammenhänge zwischen Geist und Körper. 
Zielgruppe
Stress, innere Unruhe, körperliche Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, seelischen Belastungssymptomen 
Methode
Vermittlung der Grundlagen der Körperenergiearbeit in Theorie und Praxis, angeleitete Meditationen in langsamer Bewegung, sanfte Druckmassage, Erlernen von einfachen Übungen zur Entspannung und Energielenkung mit den Schwerpunkten Zentrierung, Erdung und Atemregulierung 
Weitere Informationen
Nicht geeignet bei schweren psychischen Erkrankungen (Bsp: Schizophrenie) 
Max. TN-Anzahl
10 
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Schuhe mit flachen Sohlen oder dicke Socken 
Datum: 06.12.2024 -  21.02.2025
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 05.12.2024 
Gebühr gesamt: 97,50 €
Gebühr ermäßigt: 87,75 €
Kurstage

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