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Fachbereich: E2
Beckenbodentraining
für Männer 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Entdecken der Muskelpartien des Beckenbodens, Kennenlernen und Anwenden von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur des Beckenbodens und Förderung der Beweglichkeit des Beckens 
Zielgruppe
Inkontinenz, Erektionsstörungen, Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen vor und nach Prostataoperationen, vorbeugende Wirkung bei Prostatavergrößerungen und Potenzproblemen. 
Methode
Durch gezieltes Wahrnehmungs-, Atmungs- und Muskeltraining wird das Becken und seine gesamte Muskulatur, vor allem diejenige am Beckenausgang, entdeckt und gekräftigt.
Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das Erlernte auch im Alltag einsetzen können. 
Max. TN-Anzahl
12 
Mitzubringen
Bewegungsfreundliche Kleidung, Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 23.09.2019 -  16.12.2019
Uhrzeit: 16:25 -  17:25  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Ihn 
Anmeldeschluss: 19.09.2019 
Gebühr gesamt: 71,40 €
Gebühr ermäßigt: 64,30 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 23.09.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 30.09.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 07.10.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 14.10.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 21.10.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 04.11.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 11.11.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 18.11.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 25.11.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 02.12.2019 16:25 - 17:25 Uhr 04 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
 



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