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Fachbereich: F1
Rücken-Fit.de
Aktivprogramm für Ihren "PC-geschädigten Rücken"
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und hilft bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch gezielte Kräftigung der etwas abgeschwächten Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskelgruppen, wird einer beginnenden Fehlhaltung entgegengewirkt. Einzelne Bewegungs- und Dehnpositionen können Sie leicht in den beruflichen Alltag integrieren und somit ein größeres Wohlbefinden erlangen. 
Max. TN-Anzahl
12 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 16.09.2019 -  02.12.2019
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 12.09.2019 
Gebühr gesamt: 61,60 €
Gebühr ermäßigt: 55,40 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 16.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 23.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 30.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 07.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 14.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 28.10.2019 Z 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 04.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 11.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 18.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 25.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
 



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