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Fachbereich: F1
Rücken Fit I
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch gezielte rückengerechte Gymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und aktiviert. Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sind die Stundeninhalte. Die Wirbelsäule bekommt einen guten Halt und wird damit entlastet. 
Weitere Informationen
Ersetzt keine krankengymnastische Behandlung! 
Max. TN-Anzahl
12 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 12.09.2019 -  12.12.2019
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 10.09.2019 
Gebühr gesamt: 61,20 €
Gebühr ermäßigt: 55,10 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 12.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 19.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 26.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 10.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 17.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 24.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 07.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 14.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 21.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 28.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
 



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