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Fachbereich: F1
Rücken Fit III
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Alle, die über eine leichte körperliche Fitness verfügen und schon Rücken Fit - Kurse besucht haben. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch funktionelle Gymnastik mit Musik werden abgeschwächte Muskeln gekräftigt und zur Verkürzung neigende Muskeln gedehnt. Unter Einsatz verschiedener Handgeräte wird dabei auf eine rückenfreundliche Bewegungsführung geachtet. 
Max. TN-Anzahl
12 
Datum: 12.09.2019 -  12.12.2019
Uhrzeit: 20:05 -  21:05  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 10.09.2019 
Gebühr gesamt: 61,20 €
Gebühr ermäßigt: 55,10 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 12.09.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 19.09.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 26.09.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 10.10.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 17.10.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 24.10.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 07.11.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 14.11.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 21.11.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
Do. 28.11.2019 20:05 - 21:05 Uhr   73230 Kirchheim unter Teck Eugenstr. 3
 



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