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Fachbereich: F1
Rücken-Fit.de
Aktivprogramm für Ihren "PC-geschädigten Rücken"
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und hilft bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch gezielte Kräftigung der etwas abgeschwächten Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskelgruppen, wird einer beginnenden Fehlhaltung entgegengewirkt. Einzelne Bewegungs- und Dehnpositionen können Sie leicht in den beruflichen Alltag integrieren und somit ein größeres Wohlbefinden erlangen. 
Max. TN-Anzahl
10 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 09.09.2024 -  02.12.2024
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  Uhr
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 05.09.2024 
Gebühr gesamt: 79,20 €
Gebühr ermäßigt: 71,28 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 09.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 16.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
 



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