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Hybrid: Yoga für die Faszien 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
Reduziert Stress und Verspannungen 
Datum: 08.06.2021 -  10.08.2021
Uhrzeit: 19:45 -  21:15  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Online: Rücken-Fit 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 09.06.2021 -  28.07.2021
Uhrzeit: 18:30 -  19:45  
Kursort: Online 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Anfänger und Fortgeschrittene im Freien 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
Verspannungen, Unruhe, Stress 
Datum: 11.06.2021 -  06.08.2021
Uhrzeit: 18:00 -  19:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Treffpunkt Eingang 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Wiedereinsteiger und Trainierte 
Datum: 21.06.2021 -  02.08.2021
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
 
Datum: 21.06.2021 -  02.08.2021
Uhrzeit: 18:00 -  19:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Gesundheitssport im Alter 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle ab 65 Jahren, die die Moblität erhalten und die Körperwahrnehmung verbessern wollen. 
Datum: 22.06.2021 -  31.08.2021
Uhrzeit: 14:00 -  15:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Bewegt und aktiv älter werden - ab 60 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Ab 60 Jahren, die etwas für ihren Körper tun wollen. 
Datum: 22.06.2021 -  31.08.2021
Uhrzeit: 15:00 -  16:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Rücken Fit II
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 22.06.2021 -  10.08.2021
Uhrzeit: 09:30 -  10:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Pilates II
Einsteiger und Fortgeschrittene 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Vorbeugung und Gesunderhaltung des Körpers. 
Datum: 22.06.2021 -  10.08.2021
Uhrzeit: 10:40 -  11:40  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Hybrid: Beckenbodentraining III
- Mit Vorkenntnissen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 23.06.2021 -  28.07.2021
Uhrzeit: 08:30 -  09:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  

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