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Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 13.09.2021 -  06.12.2021
Uhrzeit: 20:00 -  21:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Präsenz: Rücken-Fit.de
Aktivprogramm für Ihren "PC-geschädigten Rücken"
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und hilft bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 13.09.2021 -  06.12.2021
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Body-Fit und Bauch-Beine-Po 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Alle, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihn wieder spüren wollen. Wer Stress abbauen und Kalorien verbrennen will, ist hier richtig. 
Datum: 13.09.2021 -  22.11.2021
Uhrzeit: 10:30 -  11:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Wiedereinsteiger und Trainierte 
Datum: 13.09.2021 -  15.11.2021
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser - speziell für Frauen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Frauen jeden Alters, auch bei Arthrose, Skoliose etc. 
Datum: 13.09.2021 -  06.12.2021
Uhrzeit: 19:00 -  19:45  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Bewegungsbad 
Offen für: Frauen  
Präsenz: Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser - speziell für Frauen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Frauen jeden Alters, auch bei Arthrose, Skoliose etc. 
Datum: 13.09.2021 -  06.12.2021
Uhrzeit: 19:45 -  20:30  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Bewegungsbad 
Offen für: Für Sie  
Präsenz: Tanzen für Frauen
- kreativ, meditativ und bewegt 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Regelmäßiges Tanzen bietet eine gute Möglichkeit geistig und körperlich fit zu bleiben. 
Datum: 14.09.2021 -  22.02.2022
Uhrzeit: 19:00 -  20:30  
Kursort: Kirchheim / Klinik / Festsaal 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Gesundheitssport im Alter 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle ab 65 Jahren, die die Moblität erhalten und die Körperwahrnehmung verbessern wollen. 
Datum: 14.09.2021 -  30.11.2021
Uhrzeit: 14:00 -  15:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Bewegt und aktiv älter werden - ab 60 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Ab 60 Jahren, die etwas für ihren Körper tun wollen. 
Datum: 14.09.2021 -  30.11.2021
Uhrzeit: 15:00 -  16:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Kraft-Ausdauer-Training 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle, die Lebensqualität auch durch die eigene Beweglichkeit und Kraft fördern wollen. 
Datum: 14.09.2021 -  30.11.2021
Uhrzeit: 16:00 -  17:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  

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