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Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 04.03.2024 -  17.06.2024
Uhrzeit: 20:00 -  21:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Wiedereinsteiger und Trainierte 
Datum: 04.03.2024 -  24.06.2024
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
 
Datum: 04.03.2024 -  24.06.2024
Uhrzeit: 18:00 -  19:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rücken-Fit.de
Aktivprogramm für Ihren "PC-geschädigten Rücken"
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und hilft bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 04.03.2024 -  17.06.2024
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Yoga sanft - für Frauen mit Krebserfahrung 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Ob Sie gerade erst die Diagnose Krebs erhalten haben, sich aktuell noch in Behandlung befinden oder nach Abschluss der Therapie wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten: aktuelle medizinische Studien zeigen: Yoga kann Ihren Genesungsprozess aktiv unterstützen und Ihnen helfen, sich wieder selbstwirksam und ganz zu fühlen. 
Datum: 04.03.2024 -  17.06.2024
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Heilsames und gesundheitsförderndes Singen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle, die die Wirkung von Singen und Musik neu entdecken wollen. 
Datum: 04.03.2024 -  17.06.2024
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  
Kursort: Kirchheim / Klinik / Kapelle 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Yin Yoga - Bewegung in der Stille 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Bei Anspannungen, Stress, Verklebungen und Verkürzungen der Faszien. Beweglichkeit und Dehnbarkeit werden gefördert, verbessert die Haltung, bei Schlafproblemen. Stärkt das eigene Körpergefühl und Selbstvertrauen, kann bei der Verarbeitung von Emotionen und Erinnerungen helfen. 
Datum: 04.03.2024 -  13.05.2024
Uhrzeit: 18:30 -  19:45  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Heilsames und gesundheitsförderndes Singen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für alle, die die Wirkung von Singen und Musik neu entdecken wollen. 
Datum: 04.03.2024 -  17.06.2024
Uhrzeit: 17:45 -  18:45  
Kursort: Kirchheim / Klinik / Kapelle 
Offen für: Für Sie & Ihn  

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