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Beckenbodentraining III
- Mit Vorkenntnissen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 06.03.2024 -  15.05.2024
Uhrzeit: 08:00 -  09:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 06.03.2024 -  15.05.2024
Uhrzeit: 09:10 -  10:10  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  
Beckenbodentraining I + II für Männer 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Inkontinenz, Erektionsstörungen, Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen vor und nach Prostataoperationen, vorbeugende Wirkung bei Prostatavergrößerungen und Potenzproblemen. 
Datum: 06.03.2024 -  15.05.2024
Uhrzeit: 10:20 -  11:20  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Ihn  
Pilates IV - Körpererfahrene 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
Dieses Training ist hervorragend für alle Sportler / Jogger als Ergänzung zum speziellen Training geeignet. 
Datum: 06.03.2024 -  17.07.2024
Uhrzeit: 17:15 -  18:15  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Bodytoning II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Alle, die ein pfiffiges, abwechslungsreiches und schwungvolles Ganzkörperprogramm zur Prävention und Gesunderhaltung wünschen. 
Datum: 06.03.2024 -  17.07.2024
Uhrzeit: 18:20 -  19:20  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Pilates II - Einsteiger + Fortgeschrittene 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Vorbeugung und Gesunderhaltung des Körpers. 
Datum: 06.03.2024 -  17.07.2024
Uhrzeit: 19:25 -  20:25  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rücken Fit II
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Alle, die über eine leichte körperliche Fitness verfügen. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 06.03.2024 -  15.05.2024
Uhrzeit: 18:30 -  19:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rücken Fit I
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 06.03.2024 -  15.05.2024
Uhrzeit: 19:35 -  20:35  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Bewegungsbad 60 plus im Wasser 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Allgemeinen Beschwerden, Arthrose 
Datum: 06.03.2024 -  22.05.2024
Uhrzeit: 11:00 -  11:45  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Bewegungsbad 
Offen für: Für Sie & Ihn  

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