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Präsenz: Beweglich im Alter - ab 70 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Für alle Menschen höheren Alters - mit und ohne Einschränkungen - die etwas für sich tun wollen! 
Datum: 02.12.2021 -  24.02.2022
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Sitzgymnastik
für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Alle, die sich auf dem Boden bzw. der Matte nicht mehr wirklich wohl fühlen. 
Datum: 02.12.2021 -  24.02.2022
Uhrzeit: 11:00 -  12:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Präsenz: Body-Fit und Bauch-Beine-Po 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
 
Zielgruppe
Alle, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihn wieder spüren wollen. Wer Stress abbauen und Kalorien verbrennen will, ist hier richtig. 
Datum: 02.12.2021 -  17.02.2022
Uhrzeit: 19:00 -  20:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Präsenz: Fit mit Arthrose - Knie- und Hüftgruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Knie- oder Hüftgelenk fit bleiben will. 
Datum: 03.12.2021 -  18.02.2022
Uhrzeit: 08:30 -  09:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Präsenz: Fit mit Arthrose - Knie- und Hüftgruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Knie- oder Hüftgelenk fit bleiben will. 
Datum: 03.12.2021 -  18.02.2022
Uhrzeit: 09:40 -  10:40  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Präsenz: Fit mit Arthrose - Knie- und Hüftgruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Knie- oder Hüftgelenk fit bleiben will. 
Datum: 03.12.2021 -  18.02.2022
Uhrzeit: 10:50 -  11:50  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Präsenz: Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 06.12.2021 -  14.02.2022
Uhrzeit: 09:35 -  10:35  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Präsenz: Core-Training
für eine starke Körpermitte 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Rücken- und Beckenbodenbeschwerden begegnen und vorbeugen 
Datum: 06.12.2021 -  14.02.2022
Uhrzeit: 10:40 -  11:40  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Präsenz: Core-Training
für eine starke Körpermitte 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Rücken- und Beckenbodenbeschwerden begegnen und vorbeugen 
Datum: 06.12.2021 -  14.02.2022
Uhrzeit: 17:30 -  18:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Präsenz: Beckenbodentraining II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 06.12.2021 -  14.02.2022
Uhrzeit: 18:30 -  19:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  

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