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Stepp-Aerobic III
- ab 50 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
 
Datum: 05.12.2023 -  27.02.2024
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rund, na und! 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Bei Übergewicht 
Datum: 05.12.2023 -  20.02.2024
Uhrzeit: 16:15 -  17:15  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Wirbelsäulengymnastik 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Bei Rückenbeschwerden 
Datum: 05.12.2023 -  20.02.2024
Uhrzeit: 17:30 -  18:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Fit mit Arthrose - Kniegruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Kniegelenk fit bleiben will. 
Datum: 05.12.2023 -  27.02.2024
Uhrzeit: 16:00 -  17:00  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Rücken Fit II
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Alle, die über eine leichte körperliche Fitness verfügen. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 06.12.2023 -  21.02.2024
Uhrzeit: 18:30 -  19:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rücken Fit I
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 06.12.2023 -  21.02.2024
Uhrzeit: 19:35 -  20:35  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Beweglich im Alter - ab 70 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Kurs fast ausgebucht 
Zielgruppe
Für alle Menschen höheren Alters - mit und ohne Einschränkungen - die etwas für sich tun wollen! 
Datum: 07.12.2023 -  07.03.2024
Uhrzeit: 09:30 -  11:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Sitzgymnastik
für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Kurs fast ausgebucht 
Zielgruppe
Alle, die sich auf dem Boden bzw. der Matte nicht mehr wirklich wohl fühlen. 
Datum: 07.12.2023 -  07.03.2024
Uhrzeit: 11:00 -  12:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Gesundheitssport im Alter 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Kurs fast ausgebucht 
Zielgruppe
Für alle ab 65 Jahren, die die Moblität erhalten und die Körperwahrnehmung verbessern wollen. 
Datum: 07.12.2023 -  07.03.2024
Uhrzeit: 14:00 -  15:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  
Bewegt und aktiv älter werden - ab 60 Jahren 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Teilnehmer auf Warteliste 
Zielgruppe
Ab 60 Jahren, die etwas für ihren Körper tun wollen. 
Datum: 07.12.2023 -  07.03.2024
Uhrzeit: 15:00 -  16:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Senioren  

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