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Fachbereich: F1
Rücken Fit II
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V241-F1019 
Teilnehmer auf Warteliste 
Ziel | Inhalt
Kräftigung der Rückenmuskulatur, gesunder Rücken 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Methode
Durch gezielte rückengerechte Gymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und aktiviert. Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sind die Stundeninhalte. Die Wirbelsäule bekommt einen guten Halt und wird damit entlastet. 
Weitere Informationen
Ersetzt keine krankengymnastische Behandlung! 
Max. TN-Anzahl
9 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, eigene Matte oder Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 04.06.2024 -  23.07.2024
Uhrzeit: 09:30 -  10:30  Uhr
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 03.06.2024 
Gebühr gesamt: 59,20 €
Gebühr ermäßigt: 53,28 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 04.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 11.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 18.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 25.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 02.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 09.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 16.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Di. 23.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
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