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Fachbereich: F1
Stepp-Aerobic II 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
V241-F1040 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Ziel | Inhalt
Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung 
Zielgruppe
Für Wiedereinsteiger und Trainierte 
Methode
Die erlernten Grundschritte werden kombiniert. Durch das Errechnen des persönlichen Trainingsfaktors, verbleiben Sie im niedrigen bis moderaten Belastungsbereich (aerob).
Die Trainingszeit wird langsam erhöht (von 10 Min. auf 40 Min.) und Sie sorgen so für die optimale Fettverbrennung. 
Weitere Informationen
Kenntnis der Stepp-Aerobic Schritte wird vorausgesetzt. 
Max. TN-Anzahl
5 
Mitzubringen
Sportbekleidung, Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk 
Datum: 04.03.2024 -  24.06.2024
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  Uhr
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14
Dozent(en):
Offen für: Für Sie & Ihn 
Anmeldeschluss: 29.02.2024 
Gebühr gesamt: 79,20 €
Gebühr ermäßigt: 71,28 €
Kurstage
Kurstage
Tag Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 04.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 11.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 18.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 08.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 15.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 22.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 06.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 13.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 03.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
Mo. 10.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr 14 73230 Kirchheim unter Teck Charlottenstr. 47
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