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Programm

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Zumba® - Fitness 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
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Zielgruppe
Jung und Alt 
Datum: 03.06.2024 -  22.07.2024
Uhrzeit: 18:00 -  19:00  
Kursort: Nürtingen / Sporthalle Säer / Gymnastikraum 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Beckenbodentraining I 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 04.06.2024 -  06.08.2024
Uhrzeit: 15:00 -  16:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Rücken Fit II
Sanftes Rückentraining 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und bei Beschwerden, die auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind. 
Datum: 04.06.2024 -  23.07.2024
Uhrzeit: 09:30 -  10:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Pilates II
Einsteiger und Fortgeschrittene 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Vorbeugung und Gesunderhaltung des Körpers. 
Datum: 04.06.2024 -  23.07.2024
Uhrzeit: 10:40 -  11:40  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Stepp-Aerobic III
- ab 50 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
 
Datum: 04.06.2024 -  23.07.2024
Uhrzeit: 17:00 -  18:00  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Rund, na und! 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Bei Übergewicht 
Datum: 04.06.2024 -  06.08.2024
Uhrzeit: 16:15 -  17:15  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Wirbelsäulengymnastik 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Bei Rückenbeschwerden 
Datum: 04.06.2024 -  06.08.2024
Uhrzeit: 17:30 -  18:30  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie  
Kraft-Ausdauer-Training 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Kurs ausgefallen 
Zu wenig Teilnehmer
Zielgruppe
Alle, die sportlich aktiv sind 
Datum: 04.06.2024 -  06.08.2024
Uhrzeit: 18:45 -  19:45  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 
Offen für: Für Sie & Ihn  
Fit mit Arthrose - Kniegruppe 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für jeden, der trotz Verschleiß im Kniegelenk fit bleiben will. 
Datum: 04.06.2024 -  23.07.2024
Uhrzeit: 16:00 -  17:00  
Kursort: Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Gymnastikraum 
Offen für: andere spez. Zielgruppen  
Beckenbodentraining III
- Mit Vorkenntnissen 
Verein zur Förderung der Gesundheit 
Keine Anmeldung (siehe Hinweis) 
Zielgruppe
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Hilft bei Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen 
Datum: 05.06.2024 -  24.07.2024
Uhrzeit: 08:00 -  09:00  
Kursort: Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 14 
Offen für: Für Sie  

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