Mollirobic

Ziel / Inhalt

Den Körper mit Hilfe von gezielter funktioneller Gymnastik besser kennenlernen, Beweglichkeit und Ausdauer erhöhen

Zielgruppe

Alle, die nicht den Covergirlmaßen entsprechen.

Methode

Die Gymnastik setzt sich aus den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und der Kräftigung einzelner Muskelsegmente zusammen. Auch wenn Sie sich schwer fühlen, können Sie bei den Dehn- und Entspannungsübungen Leichtigkeit erfahren.

Weitere Informationen

Voraussetzung für Teilnahme ist ein BMI-Wert über 26. BMI = Körpergewicht : (Körpergröße [in m] x Körpergröße [in m]).

Kursnr.	V261-F1037
Kurstermine	7
Beginn	Do., 21.05.2026, 18:00 Uhr
Kursort	Kirchheim / Gesundheitszentrum / Gymnastikraum 04 Charlottenstr. 47 73230 Kirchheim unter Teck - Mehr Details zum Raum öffnen
Dozent	Christine Jürgensmeyer - Mehr Infos zum Dozenten aufrufen
Max. TN-Zahl	12
Anmeldeschluss	20.05.2026
Mitzubringen	Sportbekleidung, Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk

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