Aqua-Fitness im brusttiefen Wasser

Ziel / Inhalt

Die allgemeine Fitness soll verbessert und die Muskulatur gestärkt werden.

Zielgruppe

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier findet jeder die passende Herausforderung.

Methode

In diesem Kurs nutzen wir die Vorteile des Wassers, um ein effektives Training zu gestalten. Durch gezielte Übungen, die im Wasser durchgeführt werden, fördern wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen sind gelenkschonend und bieten eine hohe Intensität, ohne den Körper übermäßig zu belasten.
Sei dabei und erlebe die positiven Effekte von Aqua-Fit.

Kursnr.	V261-F3021
Kurstermine	7
Beginn	Mo., 01.06.2026, 19:00 Uhr
Kursort	Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Bewegungsbad Auf dem Säer 1 72622 Nürtingen - Mehr Details zum Raum öffnen
Dozent	Jelena Lukovic - Mehr Infos zum Dozenten aufrufen
Max. TN-Zahl	8
Anmeldeschluss	28.05.2026
Mitzubringen	Badebekleidung u. -schuhe, Handtuch, evtl. Föhn

---