Yoga für alle - mehr Beweglichkeit im Alltag

Ziel / Inhalt

Mehr Beweglichkeit, besserer Schlaf, mehr Koordinations-, Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit

Zielgruppe

Rücken- und Gelenkproblemen

Methode

Körperliche Yoga-Stellungen, Atemübungen, Yoga-Philosophie

Weitere Informationen

Dieser Kurs ist nicht geeignet bei akuten Beschwerden (Bsp: Bandscheibenvorfall o.ä.)

Kursnr.	V262-H0021
Kurstermine	0
Beginn	Do., 08.10.2026, 09:30 Uhr
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dozent	Katarina Nic - Mehr Infos zum Dozenten aufrufen
Max. TN-Zahl	12
Anmeldeschluss	07.10.2026
Mitzubringen	Bequeme, dehnbare Kleidung, Kissen, leichte Decke, warme Socken, evtl. Getränk

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