Aqua-Fitness für Mütter

Ziel / Inhalt

Kräftigung der gesamten Muskulatur inkl. Beckenboden, gute Körperhaltung

Zielgruppe

Mütter von Babys ab 8 Wochen und bereits älteren Kindern bis zu 3 Jahren.

Methode

Neben ganzheitlichen Übungen zur Kräftigung der Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur wollen wir den Beckenboden erspüren, seinen Aufbau kennenlernen und ihn stärken.
Wasser ist hierbei ein ideales Medium. Außerdem werden der Kreislauf und Stoffwechsel gefördert.

Hinweis

Hinweis: Gebühren für Kurse, die im Wasser stattfinden, beinhalten den Hallenbadeintritt bzw. die Badbenutzungsgebühr. Auf diesen Anteil kann keine Mitgliedervergünstigung gewährt werden.

Weitere Informationen

Absprache mit dem Frauenarzt wird empfohlen

Kursnr.	V261-B0003
Kurstermine	6
Beginn	Fr., 19.06.2026, 20:15 Uhr
Kursort	Nürtingen / Klinik / Physiotherapie / Bewegungsbad Auf dem Säer 1 72622 Nürtingen - Mehr Details zum Raum öffnen
Dozent	Vanessa Urban - Mehr Infos zum Dozenten aufrufen
Max. TN-Zahl	9
Anmeldeschluss	16.06.2026
Mitzubringen	Badebekleidung u. -schuhe, Handtuch, evtl. Föhn

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